https://iskam.net/NOVO,zdrave/KAK-DA-POTISNEM-GLADA/ Как да контролираме апетита си и да намалим глада? За повечето хора след строга диета свалените килограми бързо се връщат. Причината е, че всички диети са насочени към намаляване на калоричното съдържание на храната и стимулиране на тялото да използва собствените мастни натрупвания. В този случай храната се консумира в същия обем. Ето защо, първото нещо, което трябва да направите за отслабване, е да намалите размера на стомаха и апетита. Тъй като потискащите храни са опасни със своите странични ефекти, останалата част от тази статия ще обсъди естествените методи за намаляване на апетита. Какво Научете повече ... Sat, 30 Oct 2021 04:42:00 UTC en