Read in English (US) ==> Прочети на Български
Когато говорим за работа, много от нас я възприемат като нещо задължително. Да работиш е това, което ти позволява да си осигуряваш храна и стоки от първа необходимост, да ходиш по почивки, да имаш стандарта на живот, който би искал.
Много малко от нас обаче в действителност се замислят защо е необходимо всичко това и каква всъщност е по-дълбоката и скрита причина да работим.
Знаем, че така трябва, но понякога сме толкова уморени, че реалността ни убягва и ни се иска просто поредният работен ден да приключи.
Днес искам да задълбаем по-навътре в понятието мотивация за работа и да видим защо то е толкова важно, когато говорим за работа от дома.
Какво е мотивация за дистанционна работа?
Мотивацията да работиш от вкъщи е това, което те вдъхновява да се стремиш към този начин на живот. Причините, които имаме са индивидуални за всеки.
В повечето случаи хората са привлечени от придобивките, които ще получат. Някои от тях споменавам в публикацията за предимствата на работата от вкъщи.
При всички случаи обаче ние се стремим към това, което ни кара да се чувстваме добре. Това, което ни прави полезни за себе си и околните.
Например, част от моята лична мотивация е да мога да разполагам с пълната си концентрация и да съм в пъти по-продуктивна. Нещо, което трудно бих постигнала в офис, изпълнен с разговори и шум.
Друга част е да мога да разпределям сама работното си време по начин, който съответства на личните ми ангажименти.
Така мога да избегна ситуации, в които става невъзможно да свърша допълнителни задачи поради натовареността на графика си.
Самостоятелност и гъвкавост
Дистанционната работа позволява голяма независимост относно начинът, по който вършиш работата си. Няма го директния контрол от мениджъра ти.
В дома си обикновено си сам и единственото, което има значение е резултата от свършената работа. Докато спазваш крайните срокове и изпълнваш задачите си надеждно, клиентите ти ще са доволни.
Гъвкавостта се изразява в това, че можеш например да разпокъсаш работния си ден на части. Един час сутринта, следобед още 3, а вечерта - още няколко.
Разбира се, това ще доведе до намалена концентрация, но ако имаш други уговорки (като например с лекар), така ще можеш да съчетаеш и свършиш всичко необходимо.
Баланс между работата и личния живот
Следващият, също толкова сериозен мотиватор за работа от дома е баланса, който можем да изградим между работата и личните ни приоритети.
Служителите работят с 20% по-добре, когато са мотивирани.
~ TeamStage
Тези статистически данни от Галъп доказват важността на смисъла, който работниците намират в дейността, която вършат. Съответно позитивите са налице, когато служителят е посветен изцяло на каузата, в която вярва.
Това, че не ни се налага да пътуваме от и до работа оказва огромно влияние върху времето, с което разполагаме. Например, ако живееш в голям град, а работното ти мясно е на един час път от теб, това са два спестени часа на ден.
Време, което можеш да използваш, за да прекараш със семейството си или да почиваш. Освен това, вкъщи имаш възможността да създадеш уютен хоум офис по твой вкус.
Да, това определено слага край на ежедневните спорове за това, кой да вземе най-удобния стол или мястото до прозореца. А и никой повече няма да ти взима химикалката.
Постигане на личните цели и мечти
Понякога хората се примиряват да "участват" в работа, която не им харесва заради парите. Но истината е, че парите са лош мотиватор.
Истински полезни можем да бъдем, когато ценностите на компанията, в която работим, съвпадат с нашите собствени. Тогава сме вдъхновени, продуктивни и очакваме с нетърпение всеки следващ работен ден.
Работата от дома осигурява възможности в много и разнообразни сфери. Можеш да работиш с клиенти, към фирма или пък да създадеш своя собствена марка. Какво по-мотивиращо от това?
Ако решиш да правиш онлайн бизнес, голяма част от типа и начина на работа се определят изцяло от теб. Лесно би могъл да въведеш принципите, в които вярваш и на работното място.
Съвети за поддържане на мотивацията при дистанционна работа
След като обсъдихме какво ни мотивира и защо, нека видим как можем да поддържаме това чувство на добро ниво и особено в трудни дни.
Когато започнеш да работиш от вкъщи, ще забележиш, че има дни, в които няма да си толкова мотивиран, а може и да ти се иска да се откажеш. За щастие, има методи, които да ти помогнат да преодолееш тези чувства и да се справяш с предизвикателствата всеки ден.
1. Социални контакти
Първото нещо, което може да усетиш като липса, когато започнеш да работиш от дома, са взаимоотношенията ти с хората.
Разговаряла съм с хора, които са ми споделяли, че предпочитат работата в офис именно заради възможността да общуват.
Това, че можеш да прекарваш повече време вкъщи работейки, съвсем не означава, че трябва да се лишаваш от приятелите си.
Не само, че е препоръчително да продължаваш да комуникираш, но ще имаш и повече време за това. Срещите ви няма да са в работна обстановка, което ще увеличи многократно ползата от разговорите ви.
Работата от вкъщи може да се почувства като изолация, но не и ако полагаш усилия да поддържаш връзка с колегите си и да организираш срещи. Така няма да губиш връзка с мотивацията си за работа и ще съумееш да останеш позитивен.
2. Намери подкрепа
Понякога ни трябва някой, който да ни побутне в посоката, която искаме. Отдели време да се обградиш с правилните хора, които да те напътстват.
Може да се включиш с групи със сходни интереси, да имаш психолог, към когото да се обръщаш, когато срещаш трудности.
Ако работиш с големи фирми, те обикновено разполагат с програми за лично благоденствие, от които можеш да се възползваш, за да поддържаш мотивацията си за работа на добро ниво.
Независимо на кой вариант се спреш, важното е да усетиш, че не си сам в това начинание. Много други хора също като теб се опитват на се справят с ежедневните предизвикателства и да намерят най-добрия баланс при работата от вкъщи.
3. Използвай новите технологии
Технологиите се развиват все повече и повече през годините, а ти, като самоосигуряващ се, можеш да вземеш най-доброто от тях и да го приложиш в работата си.
Вариантите за проследяване на продуктивността вече са толкова много, че изборът на правилното приложение става сложен.
Технологиите са и източник на знания - курсове, образователни игри с проследяване на нивото, и т. н. Друг полезен вариант, който аз използвам, е нагласянето на аларми за събития, които е възможно да забравя.
Полезен софтуер, който можеш да разгледаш е този за запаметяване на пароли, контакти, имейли, или така нареченият
личен информационен мениждър. Той ще повиши мотивацията ти за работа като създаде чувство за контрол и самочувствие при организацията на работния процес.
4. Направи здравето си приоритет
В дните, в които сме свръх ангажирани, е лесно да забравим, че здравето е най-важно. При работата от вкъщи, ако работиш на свободна практика, няма да разполагаш с допълнително здравно осигуряване, осигурено служебно.
Всички прегледи, които трябва да извършиш ще бъдат съгласувани само с лекаря ти. Важно е обаче да следваш стандартните правила и да се подлагаш на пълни изследвания поне веднъж годишно.
Добре мотивираният за работа човек, е също толкова здрав и отговорен относно грижата за себе си.
Освен физическото здраве, от голямо значение е и как се чувсваш психологически. При първи признаци за тревога е добре да направиш рутинна проверка и да се свържеш с конкретен специалист.
Ако дълго пренебрегваш даден проблем, без да вземеш мерки, рискуваш заболяването да ескалира, което ще те възпрепяства в по-нататъшната ти работа.
5. Поставяй си цели и се възнаграждавай
Поставянето на цел осигурява високо ниво на мотивация за работа. Тя става още по-голяма, когато има допълнителен стимул при постигането на желаните резултати.
Не е необходимо наградите да са големи. Дори малки удоволствия като любим десерт или допълнителен почивен ден, могат да направят чудеса за позитивното ти представяне.
Ако все още не си намерил работа, целите могат да бъдат да кандидатстваш за една позиция на ден в продължение на седмица (включително мотивационно писмо и
автобиография).
Ако работиш, цел може да бъде подобряване на точността ти с няколко процента. Ползите от целите са много.
От една страна, ще се чувстваш доволен от получените награди, а от друга, ще израстваш като постигаш все по-добри резултати.
6. Раздвижи се
Без съмнение, дистанционната работа е умствено изморителна, но физически - доста мързелива дейност. По цял ден работиш на компютър при което най-активни са пръстите на ръцете ти.
При това положение, е необходимо да въведеш физическо раздвижване. Вариант е да се разхождаш навън, тъй като свежият въздух ще ти помогне да се отърсиш от напрежението.
Практикуването на спорт също не е за подценяване. Ако имаш любимо занимание, намери време да го включиш в ежедневието си. Когато си физически активен, мотивацията за работа също се увеличава.
По време на самата работа се протягай, раздвижвай, разхождай се от едната до другата стая. Тези дребни наглед упражнения могат да внесат така нужното разнообразие и да ти помогнат да се фокусираш по-добре.
7. Определи кога си най-продуктивен
При различните хора
продуктивността се проявява по разлчен начин. Някои от нас обичат да спят до късно и са по-активни в късния следобед и вечерта.
Други стават рано, но пък вечер са уморени и лягат да спят почти веднага след вечеря. Според тога какъв режим имаш зависи и как ще разпределяш работното си време.
Не е задължително да имаш стриктен график. Но ако забележиш, че работата върви по-лесно в определени часове на деня, организирай задачите си в този интервал.
Обикновено сутрините имаме най-много енергия, а привечер ни се доспива и съответно концентрацията е по-ниска. За да увеличиш мотивацията си за работа, е добре да следваш най-активните си периоди.
8. Направи уютен хоум офис
За да ти е по-лесно да разграничаваш работата от домашните задължения, е добре да разполагаш със специално обособен кът за служебни ангажименти.
За щастие, инвестицията в хоум офис не е голяма. Необходими са ти удобен стол, бюро, лаптоп и лампа (ако работиш през нощта).
Добре е офисът ти да е близо до прозорец, където ще имаш по-голям достъп до дневна светлина. Освен това помисли за допълнителни ектри според предпочитанията ти, които да направят преживяването ти още по-комфортно.
Влагането на енергия в обзавеждането на хоум офисът ти е чудесен начин да увеличиш и поддържаш мотивацията си за работа на добро ниво.
Заключение
Намирането на
формулата на успеха при работата от вкъщи не е еднократен процес. Изисква се смелост, много експерименти и наблюдение кое действие е ефективно и кое не.
За да бъдем успешни ни е нужна причина. Без правилната мотивация за работа и съответната нагласа, опитите ни стават безсмислени.
Когато се опитваш да намериш твоя точен режим, помисли върху това в дълбочина. Коя е истинската причина да искаш да работиш от вкъщи?
Какво ще ти осигури подобен начин за живот и защо го искаш? Ако отговориш честно на тези въпроси, ще можеш да използваш отговорите да изградиш успешна дистанционна кариера.
Коментари
Публикуване на коментар