В днешния забързан свят е лесно да се изгубите в хаоса и да забравите да се погрижите за собственото си психическо и емоционално благополучие. Вътрешната сила или устойчивостта е от решаващо значение за справяне със стреса, преодоляване на предизвикателствата и поддържане на позитивно отношение към живота. Тази статия ще разкрие 8 признака, които показват, че трябва да укрепите вътрешната си опора.