Живеем в свят, доминиран от екрани и бетон, където забързаното ежедневие често ни отдалечава от най-естествената среда за човека – природата. Повечето от нас биха се съгласили, че времето, прекарано на открито, е приятно, но едва ли осъзнаваме колко силен и незабавен е неговият ефект върху нашата психика. Оказва се, че дори само 10 минути сред природата на ден могат да променят начина, по който мислиш, чувстваш и се справяш със стреса.