Как да влезем във форма за лятото Лятото е един от най-популярните сезони за фитнес, тъй като много хора искат да изглеждат добре на плажа или в басейна. Но как да се фитнем за лятото? Ние сме подготвили няколко съвета, които може да ви помогнат да постигнете желаната форма. Започнете с план за тренировки Започнете […]