Възползвайте се от ароматерапията

Ще бъдете изненадани да разберете какво могат да направят само няколко капки етерично масло. Ароматът на лавандула, грейпфрут и чаено дърво е най-добрият начин за облекчаване на стреса. Можете да запалите горелката или да капнете любимия си продукт върху парче плат (друга възможност е да използвате лента хартия). Всичко, което ви остава, е да абсорбирате енергията. След няколко минути ще забележите, че тялото се е отпуснало, негативните мисли са изчезнали на заден план и задачите вече не изглеждат толкова трудни.