Справянето със суха кашлица, която следва вирусна инфекция, може да бъде предизвикателство и да наруши ежедневието. За щастие има многобройни естествени средства за защита, които да помогнат за справянето и облекчаването на този досаден симптом. Те включват осигуряване на достатъчно почивка, поддържане на добра хидратация, използване на инхалационни техники, гаргара със солена вода, консумация на мед (подходящ за възрастни), използване на лечебни растения като лайка и ехинацея и поддържане на подходящи нива на влажност на закрито. Чрез прилагането на тези стратегии хората могат ефективно да успокоят кашлицата си и да ускорят цялостния процес на възстановяване. Въпреки това, ако кашлицата продължава, препоръчително е да потърсите лекарска помощ.