Обикновената здравословна диета е неразделна част от здравето на тялото. Продуктите, които ядем, влияят пряко върху общото състояние на организма, имат благоприятен или вреден ефект върху отделните органи, върху кожата и косата, върху имунитета, работоспособността и дори върху нашето настроение. Въпросите за правилното хранене вълнуват учените от дълго време: те са мислили за този проблем …